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生活太累，總是性趣缺缺？你知道嗎，台北叫小姐許多營養的天然食材可以提高性慾，讓你跟伴侶有個狂野又火熱的一晚。根據國外網站《cosmopolitan》，台北外約以下列出6種天然「助性」食品，包準你吃完過後能跟愛人有個甜蜜的夜晚。

1.巧克力
巧克力含有能讓你身心放鬆的鎂，說它是「春藥」也不為過。且巧克力內含咖啡因，是種刺激性物質，能使人情緒興奮，讓吃的人心情變好、感覺幸福，抗憂鬱，以及助性。

2.紅酒
醫師指出，酒精是一種血管擴張劑，而少量的酒精能幫助男性勃起，台北全套但小心別喝過量，愛愛前只要來杯八分滿的紅酒，加上幾片起司，就能增添愛慾的氣氛。

3.雞蛋
雞蛋中的蛋白質能給你帶來精力，台北外送茶提高你的注意力，想要得到精彩的床上表現，這兩者都是不可或缺的。此外，雞蛋還能帶來維生素B6，有助於平衡體內的激素水平，從而調節性慾。

4.富含脂肪的魚類
富含Omega-3的魚類能促進腦中多巴胺分泌，可以適時調節情緒及壓力，心情愉悅的時候，當然會比較容易感到強烈的性欲。

5.果仁
果仁類似葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等等，這些食物除了能讓你的身體健康，保護心臟之外，還包含一種物質，能讓妳的另一半產生更多的男性激素喔！而這當中核桃的功效又更為顯著，簡直就是催情的活寶。

6.蘋果
蘋果因受到陽光充沛的日曬，而形成的紅色色素，可以使我們的性賀爾蒙分泌更加旺盛！讓男人吃了之後，更具陽剛氣息，而女人食用之後更添女人味！

月經來了到底能不能做愛呢？台北全套只要雙方做好心理建設、以及準備好事前小道具，加上排除在經血量多的時候愛愛，其實經期性愛是可行的！不過有些注意事項你們一定要知道。為此，國外網站《wikihow》教你們如何享受經期性愛的5大步驟。

1.心態建立
生理期來時，性慾會特別高漲，這時候台北叫小姐的女人也會比較想做愛，但妳必須知道，並不是每個人都能接受「血戰」，男人其實也會害怕「血流成河」，如果雙方都做好萬全心理建設後，接下來的步驟教你們如何安全擁有經期性愛！

平時可能不用準備太多，但萬一在經期做愛的話， 台北外約一定要準備一些道具，才能讓雙方玩得盡興。

毛巾：找條乾淨的毛巾鋪著吧！以防經血流出時能接住。
濕紙巾：如果排斥整身都是血跡的話，你們一定會需要濕紙巾。
毛毯：其實經期做愛讓人難以忍受的是氣味，台北外送茶將毛毯隔在兩人中間，會發現經血味沒那麼明顯了。
保險套：經期性愛最容易細菌感染，所以一定要做好萬全防護措施才能放心「愛」。

3.挑選合適的時間及場所
月經來的前兩三天是經血量比較多的時候， 台北茶莊所以先忍忍吧！在經血量偏少的後期，才能享受清爽的做愛時光，但需要注意的是，經期性愛仍有懷孕風險。另外，生理期時最適合在浴室裡「愛愛」，因為水流過身體，能隨時保持乾淨狀態。

4.姿勢使用「傳教士」，前戲當然不能少
在床上的話建議使用「傳教士」，因為該體位是最能減少經血流出的姿勢，不過男方仍需控制好深度和力度。另外，經血雖是天然的潤滑劑，但前戲還是不可少，因為第一次嘗試經期性愛的女人仍會緊張、不安，用接吻或愛撫胸部的方式，幫助女方放鬆吧！

你了解另一半對性的看法嗎？台北外約同一件事，在男女身上，可能會有截然不同的效果，而在「性愛」這件事上，男女想法更是大大不同！女人靠感性，而男人則是相對單純與直覺，國外網站《Elite Daily》列出以下床上3件事，你們的想法其實天差地遠！

1.「上床」這件事
對男人來說，性愛只有要和不要，非常簡單！但對女人來說，台北全套愛愛這件事其實相對複雜，她可能會先從各種角度評斷你這個人後，再決定要不要跟你上床，而這又取決於雙方當下情境中的情緒與想法。

2.「高潮」這件事
從生物學上來看，愛愛時，台北叫小姐男人較能輕易達到性高潮，女人則需花更多時間才能高潮，過程也相對複雜。不管是透過性行為或自慰，男人達到性高潮的時間，通常不會落差太大，較簡單、直接，但女人性高潮的時間及反應，則會因為情緒而變化。

3.「對象」這件事
有的男人可能因為一時衝動，願意與任何人發生性關係，台北外送茶但女人卻只能跟感動她的男人上床，女人很感性，在性愛中更是如此。多數女性會想要有個興奮且美好的性經驗，而這必須讓自己產生感動的感覺，並從中獲得滿足，感覺勝過激情，而男人大多沒想這麼多。

每個月一次的生理期，台北全套對許多女性來說就像大難臨頭一樣，身體不舒服，連帶著心情都不美麗了，而現在除了常見的衛生棉及棉條外，台北叫小姐現在還有可以重複使用的「月亮杯」可以做選擇。

其實月亮杯在國外已行之有年，台北外約網友凡妮莎（Vanessa）在2003年至美國當交換學生，第一次接觸棉條，返台後在台灣申請棉條輸入許可執照，台北外送茶而之後她開始在台灣募資計劃推動月亮杯，歷經20個月「月亮杯」終於在台灣合法上市。

俗稱「月亮杯」的「月經量杯」（menstrual cup）是一種軟杯形狀的女性生理用品，材質以矽膠為主，容量從8毫升到42毫升不等，台北茶莊可置入陰道內承接女性經血，約10到12小時更換一次，經沸水、消毒碇消毒後可重複使用5到10年，在美國推行逾70年，標榜省錢、環保。而凡妮莎（Vanessa）也在《臉書》興奮地PO文，表示：「真的合法了，公文正躺在我桌上呢！！公司也變成出貨工廠，明天黑貓就來收走第一批囉，近千個包裹，謝謝贊助的大家，謝謝辛苦的同事，經過了20個月我終於生出了這個孩子！」

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